Le Sua Gym répond à vos attentes et à vos motivations : outre le sport, celles-ci peuvent cibler une remise en condition, la perte de poids, la préparation aux combats, la maîtrise du stress (équilibrage émotionnel, équilibrage entre vie professionnelle et privée) ou la découverte d’une vieille tradition thaïlandaise.
Le Muay-Thaï est un art martial qui, dans la réalité, fait aussi office d’un programme d’auto-défense (Pongkan Tua) et de fitness hors pair puisque toutes les parties du corps sont sollicitées. C’est précisément le recours aux combinaisons coudes-genoux qui permet également aux femmes de se défendre avec succès et courage face à des agresseurs potentiels.
Cette discipline sportive inclut bien sûr le développement mental (dépassement de soi, réalisation de ses objectifs personnels).