Der Club Sua Gym wurde im Juni 2012 gegründet.

Die Kurse stehen allen offen und erfolgen in einer familiären und sympathischen, aber vor allem professionellen Atmosphäre.

Im Sua Gym wird die Basis vom Muay-Thaï weitergegeben und ist ist für Anfänger, wie auch für Fortgeschrittene geeignet die ihre Bewegungsabläufe stetig perfektionieren wollen.

 

Trainingsplan

Entdecken Sie unser Gym in einem gratis Training jeweils von Montag bis Mittwoch von 18.30-19.30

Was benötige ich für mein Probetraining? 

  • bequeme Shorts, Trainingshose oder Leggings
  • T-Shirt
  • Trinkflasche
  • Handtuch
  • wenn vorhanden ein Springseil

Von Anfang an wird dem Schüler die korrekte Basis der Kunst vermittelt. Bewegungsabläufe wie Paraden, Ausweichen, Distanz, Timing und Strategie der Kampfkunst werden weitergegeben und verinnerlicht. Die Kurse sind für Anfänger geeignet, wie auch für Fortgeschrittene die ihre Bewegungsabläufe stetig perfektionieren wollen.

Das Sua Gym richtet sich nach Ihren Erwartungen und Motivationsgründen wie Konditionsaufbau, Gewichtsreduktion,  Stressbewältigung oder die Entdeckung einer alten thailändischen Tradition.

Der Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken ermöglicht es auch Frauen, sich gegen einen Angreifer erfolgreich und mutig zur Wehr zu setzen.

 

Muay Thai Kids (8-14)

Dieser Kurs liegt uns besonders am Herzen. Trainiert werden Werte wie Respekt, Disziplin und Konzentration. Die Lehre dieser Kampfkunst steigert das Selbstbewusstsein und den Umgang mit den Emotionen.

Zudem fördert dies:

  • die Koordination
  • die Konzentration
  • das physische Gleichgewicht
  • das psychisch Gleichgewicht

 

Sparring

Die Schüler können alle Ratschläge, die während der Woche gegeben wurden in die Praxis umsetzen.

Simon Valiquer 

(Trainer)
+41 79 514 78 32
suagym@hotmail.com

 

Nathalie Valiquer (Administration)
+41 79 640 49 25
suagym@hotmail.com

Wer auch immer Sie sind, kommen Sie und entdecken Sie unser Gym bei einem gratis Probetraining!